To συνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου είναι πόνος στο πρόσθιο μέρος του γόνατος, γύρω από την επιγονατίδα. Γνωστό επίσης σαν το γόνατο του δρομέα γιατί συναντάται κυρίως σε ανθρώπους που η άθληση περιλαμβάνει τρέξιμο ή άλματα αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε μη ασκούμενους ασθενείς. Όσο ανεβαίνουμε σκάλες τρέχουμε , κάνουμε βαθιά καθίσματα ή είμαστε καθιστοί για πολύ ώρα , ο πόνος αυξάνεται.

• Επιβαρυντικές Φορτίσεις μέσα στην καθημερινότητα. Επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή παρατεταμένες θέσεις προς μεμονωμένες κατευθύνσεις για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορούν δυνητικά να προκαλέσουν επιγονατιδομηριαίο πόνο. Έχει φανεί πως η κίνηση προς τα έσω κατά το βαθύ κάθισμα συσχετίζεται με τον επιγονατιδομηριαίο πόνο.
• Υπέρχρηση. Σε αθλήματα πού περιλαμβάνουν τρέξιμο ή άλματα ή γενικότερα λάθη στην προπόνηση.
• Περιστασιακή άθληση.
• Χειρουργείο. Ειδικά προσθίου χιαστού με μόσχευμα από τον τένοντα της επιγονατίδας.
• Τραύμα στην επιγονατίδα. Εξαρθρώσεις κατάγματα κλπ

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα να αναπτύξει κάποιος σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου είναι οι παρακάτω

• Φύλο. Γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες σε αναλογία 2:1. πιθανόν λόγω της πυέλου που αυξάνει την γωνία στο γόνατο.
• Ηλικία. Νεαροί και ενήλικες. Οι μεγαλύτεροι έχουν πρόβλημα λόγω αρθρίτιδας κυρίως.
• Συγκεκριμένα αθλήματα. Αθλήματα με τρέξιμο και άλματα. Επίσης, σε αύξηση προπονήσεων ανά εβδομάδα ή σε αύξηση της έντασης της προπόνησης όπως πχ αύξηση της απόστασης.

• Ανεβοκατέβασμα σκάλας
• Γονάτισμα ή βαθιά καθίσματα
• Κάθισμα με λυγισμένο γόνατα για πολύ ώρα όπως πχ στον κινηματογράφο
• Τρέξιμο

Διάγνωση

Τα ακτινολογικά ευρήματα δεν συμβαδίζουν πάντοτε με τα επίπεδα πόνου και την τρέχουσα συμπτωματολογία του ασθενή. Σε ένα σημαντικό ποσοστό ασυμπτωματικών ατόμων εμφανίζονται παθολογικά ευρήματα στην απεικόνιση, χωρίς να υπάρχουν συμπτώματα.