Τα διαστρέμματα αστραγάλου αποτελούν περίπου το 15% όλων των αθλητικών κακώσεων. Είναι ο τραυματισμός που προκύπτει όταν ο αστράγαλος σας διπλώνει ή στέφεται με τρόπο που ξεφεύγει από τα φυσιολογικά όρια της άρθρωσης. Αυτό υπερδιατείνει και τραυματίζει τους συνδέσμους που κρατάνε τον αστράγαλο σταθερό. συμβαίνει συνήθως σε αθλητές που ασχολούνται με αθλήματα πχ ποδόσφαιρο, μπάσκετ,τέννις,